第135章 舌底有乾坤

（今日有事，先发存稿了。明日五点之后更新。）

“我教你一套自查的方法。”

我拿了面小镜子递给他。药店柜台上有，王胜利平时拿来照货架角落灰尘的。

“回去之后，每三天自己看一次。方法很简单。”

我让他对着镜子张开嘴，把舌头伸出来往左偏。

“就这个动作。灯光要亮，最好是白光。你看右侧舌缘这个位置，记住它现在的样子。白斑的大小、形状、颜色，中间那块糜烂的范围。你老伴帮你拍张照片存着，每次自查跟上一张比。”

他老伴立刻掏出手机拍了一张。

“什么情况要赶紧去医院？三条。第一，白斑突然变大了，或者边缘变得更不规则。第二，中间糜烂的地方变深了、出血了、或者长出硬块来了。第三，疼痛性质变了——从碰到才疼变成一直疼，或者疼的范围扩大。这三条但凡占一条，别等活检排期，直接去。”

老头点头，脸色比刚才平静些了。人就是这样，怕的是未知。你把路指清楚了，他反而不慌。

“另外教你一个含漱的方子。”

我在纸上写。

“金银花十克，薄荷五克，甘草三克。烧开水泡十分钟，放温了之后含在嘴里，每次含三十秒再吐掉。一天三回。这个不是治白斑的，是保护你口腔黏膜、减轻局部炎症的。你那块糜烂的地方现在是开放创面，嘴里细菌多，含漱能降低感染风险。”

“穴位方面。”我在他手上点了一个位置。“廉泉穴。在你下巴底下，喉结上方，舌骨上缘的凹陷。你仰头能摸到喉结，喉结往上一横指那个坑。每天用食指顶着往上推按，推的时候嘴巴做吞咽动作，一天两回每回三分钟。”

“这个穴位管什么？”他老伴问。

“廉泉属任脉，是舌本之穴。舌头底下的血液循环、神经营养，都跟它有关系。按这个穴位能促进舌部气血运行。你想，白斑那块地方之所以出问题，除了外面的刺激，还有一个原因是局部血运不好。气血到不了，修复就慢，坏东西就容易扎根。按廉泉相当于给那个地方通水管。”