第22章 神门

神门穴是心经的原穴，专门管心神的。你心慌、失眠、焦虑、多梦，第一个想到的就应该是它。

位置我再说一遍。手腕内侧横纹上，小指那一边，有一根竖着的筋。你用另一只手的大拇指顺着那根筋往内侧摸，紧挨着筋的旁边有个小凹陷，按下去酸酸的那个点就是。

“每天按五分钟，两只手都按。睡觉之前按最好，按完了闭上眼别看手机。”

数学老师按着自己的手腕试了试，抬头问我：“就这一个穴位够吗？”

“再配一个。”我在他胸口比了个位置，“膻中穴。两个乳头连线的正中间，胸骨上。按下去会有点闷疼。你心慌发作的时候先做那个捏鼻子鼓气的动作，做完了紧接着用大拇指按住膻中穴，使劲按。”

膻中穴管什么呢，管气。你生气了憋得慌，胸闷喘不上来气，按膻中穴。它是气会穴，全身气机的调度中心。你把它按开了，胸口那股子堵着的东西就散了。

“这两个穴位你坚持按一个月，再配合运动。你平时运动吗？”

“不怎么动。”

“那从明天开始，每天走路四十分钟。不用跑，走就行。走到微微出汗的程度。你那个植物神经紊乱，说白了就是身体长期紧绷放松不下来。走路是最好的放松方式，比你躺着有用。”

这个我多说两句。很多人觉得放松就是躺着刷手机，那不叫放松，那叫换一种方式紧绷。你的眼睛在动，你的大脑在处理信息，你的交感神经还是兴奋的。真正的放松是让身体动起来，脑子停下来。走路就是最好的方式，什么都不想，就走。

“药我不给你开。你先按穴位加走路，两周后来复诊。要是还不行我再给你开方子。”

他交了二十块钱走的时候脚步比进来的时候轻了不少。有时候人就是这样，你把他那个症状的原理给他讲清楚了，他知道自己不是要死了，心里那块石头就落了一半。

王胜利在柜台后面伸着脖子听了全程。

“又没开药。”

“王哥，你要是再念叨我就去对面药店坐堂了。”

“你少拿这话吓唬